☆プレママ（マタニティー）セミナー☆
はじめての妊娠&出産、そして子育て。
喜びも不安も胸いっぱい!の今、
これから迎えるお産、子育て、自分自身の変化について
ゆっくり向き合う時間を作りませんか？
第１回・・・１１月５日（木） 午前１０時～１１時半
＊終了後、個別の相談（３０分）あります
内容・・「お産のしくみ～初めてのお産を迎える前に」
知って損はないお産の流れ！？楽に過ごせる呼吸法と体位
リラックスのコツ
弟２回・・・１１月２０日（金） 午前１０時半～１１時半
＊終了後、個別相談の時間（３０分）があります。
「はじめまして、私の赤ちゃん～赤ちゃんのいる暮らし」
赤ちゃんはこうして大きくなる
おむつ交換と着替えの基本「き」
母乳？混合？粉ミルク？～おっぱいの話～
わたしの‘‘変化”をみつめて～心と体～
第３回・・・１２月６日（日） 午前１０時～正午
「支えあって子育て」
今育て今昔物語
家族の絆を築くお産
子育てIN牛田～サポーターを見つけよう
会場★牛田公民館
対象★主に第一子を妊娠中の人
定員★２０人（申込み先着順）
講師★マザーリングクラブ・助産師 川口一美さん
持ってくる物★第１回のみ、バスタオル１枚、動いやすい服装でご参加ください。
参加費★２００円（第１回、２回のお茶代。各回１００円）
申込み★牛田公民館へ電話・FAXで
マザーリングクラブは、広島市内で勤務・開業する助産師の皆さんが有志で設立された団体です。
日ごろの仕事での経験をもとに、団体独自で、充実すた妊婦教育の場と、妊婦をとりまく家族も対象とした学びの場「パパ・ママセミナー」を開催しています。
今回の講師、川口さんは、マザーリングクラブの設立者代表です。
