2010年11月 12月 いきいき大学

　いきいき大学は、原則毎月１回、私たちの暮らしに身近な話題をテーマに開催しています。　11月は、60歳からの暮らし方を、多様な選択肢があるということを知りながら「終の棲家」という視点で考えます。　12月は、心の健康づくりをテーマに、私たちは日々どのようなストレスを感じているかを検証し、そのストレスをどう解消していくかセルフケアの方法を教えていただきます。また、心の健康が身体に及ぼす影響について考えます。

開催情報

■開催日：
2010年 11月 25日 　2010年 12月 9日

■場所・時間等：
いずれも、　曜日◆木曜日　時間◆午前１０時～正午

内容
■ 11月「終の棲家を考える　～どこで、誰と、どう暮らす？わたしたちの選択肢～」
　 １２月「ストレスとメンタルヘルス～心の健康を考える～」　　　　　　　
■講師：

１１月・・・NPO法人もちもちの木、福祉住環境ネットワーク広島　池口良子さん
１２月・・・広島地域産業保健センター講師　米田彰男さん

■対象者：おおむね６０歳以上の人
■定員：３０人
■参加費：無料
■申込み：不要