2010年 10月 イタリア料理の美味しいダイエット

2010年　10月　市民アカデミー　趣味・教養講座　
　家庭でできるやさしいイタリアン
～イタリア料理の美味しいダイエット～

食欲の秋、家庭でできるやさしいイタリアン料理にチャレンジしませんか。
ダイエットに効果のある食材を使い、体に優しいイタリアン料理の基本をご指導いただきます。

日時・・・10月22日（金）午前10時から午後0時半
会場・・・牛田公民館
対象・定員・・・どなたでも。先着20人
講師・・・友川　雅弘さん（イタリアン料理ソッジョルノ　料理長）
メニュー・・・旬の太刀魚のカルパッチョ、細切り野菜のサラダ
　　　　　　　色々キノコとベーコンのクリームスパゲッティー
受講料・・・1300円（材料費含む）
申し込み・・・9月2日（木）午前8時半から電話か来館の上お申し込みください。
　　　　　　　＊この講座は参加者の受講料で運営しますので申し込みが16人に達しない場合は開催で　　　
　　　　　　　　　きません。あらかじめご了承ください。